siguelo bailando Vida en Costa Rica y Deporte. Ciclismo. Bosu.

Esta semana tuvimos una reunión con la fuerza pública, nuestra alcalde estuvo presente, somos una comunidad organizada y estamos procurando que cada día sea mejor, con actividades para niños, mejora de la seguridad, cuidado del áreas públicas, así como prevención.

También tuve que ir al hospital para que me dieran mi cita para un ultrasonido, solamente un examen preventivo, afortunadamente no dilaté mucho en este trámite, y pronto pude regresar a mi casa.

Realicé un entrenamiento de ciclismo en casa, para el calentamiento caliento usé el bosu, lo cual me ha gustado de sobremanera ya que los músculos se preparan de manera muy apropiada.

Siempre debemos de estar buscando alternativas diferentes, variar los instrumentos que usamos, cambiar la música, cambiar escenarios, de esta manera logramos mantener nuestra motivación.

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Sports	Upload TimePublished on 24 Aug 2018

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